ロコモ教室

加齢により、運動不足になったり、骨・関節・筋肉などの運動器に痛みが出たりすることで、 生活に支障をきたす状態を「ロコモーティブ症候群（ロコモ症候群）」といいます。
当院では『ロコモを理解して元気な生活を送ろう！』をテーマに、ロコモ教室を開催しています。
是非ご参加ください。

開催日時

2019年11月11日（月）14：00～15：30

場所

アネックス棟5階A・B会議室（東洋医学総合研究所棟）

内容

1. ロコモとは
2. 骨粗鬆症のお話し
3. 骨と関節の加齢変化のお話
4. ヒアルロン酸のお話
5. 骨粗鬆症を予防する食事のお話
6. トレーニングのお話と実際
7. 質疑応答、その他

※当日は資料を配布致します。

参加費

1,000円（税抜）

申込方法

下記電話番号にお電話ください。
03-5791-6345（予約センター）