Q. 「怪我も病気もしていないのですが、利用できますか？」

できます！
疾患をお持ちでない方でも、健康増進・減量などを目的として、どなたでもご利用できます。ご利用の際には、当院の主治医もしくは整形外科（スポーツ外来）を受診していただき、担当医から依頼票を受け取ってください。

Q. 「入会金はかかりますか？」

入会金は一切かかりません。

Q 「トレーニング後に汗を流したいのですが、シャワーはありますか？」

あります。男性更衣室、女性更衣室とも2つずつシャワーを設置しています。石鹸等はありませんので、シャワーをご利用される場合はご持参ください。

Q.「週に何回くらい通えば良いですか？」

週に1回以上通っていただいたほうが効果的ですが、個人個人の生活のペースに合わせてご利用いただけますので、担当トレーナーと相談して決めてください。
現在ご利用されている患者さまのなかには、月に1度メディカルフィットネスセンターでプログラムの見直しやフォームチェックを行い、それ以外のトレーニングをご自宅近くのジムに通うというスタイルの方もいらっしゃいます。

Q. 「1回に何時間くらい運動するのですか？」

個人個人の体力に合わせてプログラムを作成いたしますので、30分の方もいれば、2時間程度運動される方もいます。
運動効率や効果を考え2時間以内のご利用をおすすめしています。

Q. 「運動をまったくしたことがないのですが、できますか？」

大丈夫です。年齢、体力、運動歴にあわせて、担当のトレーナーがプログラムを組み、患者さまと相談しながら運動を行っていきますので、ご安心ください。見学も可能ですので、お気軽にいらしてください。